কাঁচা রসুনের এইসব উপকারিতা জানেন ? জেনে নিন এক ক্লিকে

রসুন একটি মশলা জাতীয় খাদ্য উপাদান। প্রথম থেকেই এর ব্যাবহার আমরা রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহার করে আসছি। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই রসুন কতটা উপকারী ?

Bengal Live লাইফ স্টাইলঃ আমাদের বাড়ির বড়োরা প্রায়ই কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। আপনি তার উপকারিতা জানতে পারলে আপনিও এই পন্থা অবলম্বন করতে চাইবেন।

চিকিৎসকদের মতে রসুনে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, থিয়ামিন, রিবোফ্লোভিন সহ ভিটামিন সি। এছাড়া রসুনে আয়োডিন, সালাফার ও ক্লোরিনও অল্প মাত্রায় দেখা যায়।

সিগারেটের পেছনের ফিল্টার দিয়েই তৈরি হচ্ছে নিত্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী

চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, কাঁচা রসুন খেলে উচ্চ রক্তচাপ দূর হয়। কোলেস্টেরলের পরিমান স্বাভাবিক রাখে। এছাড়াও হার্ট অ্যাটাক সহ শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে দেয় কাঁচা রসুন। এমনকি যক্ষা থেকেও নিরাময় পাওয়া যায় এই রসুন খেয়ে। হজমশক্তি বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়। দাঁতের ব্যাথাতেও ওষুধের মত কাজ করে। ক্যানসার সহ বিভিন্ন ভয়াবহ রোগের থেকে দূরে রাখে এই কাঁচা রসুন।

অর্থাৎ একে মহৌষধি বললেও কম বলা হবে। আমাদের সমস্ত রকম রোগের একচেটিয়া ওষুধ এই কাঁচা রসুন।